几千上万元买回家的按摩椅，真的有效果吗？

商场里的按摩椅价格动辄上万元，就算有便宜一点的也要6、7千元，对于很多人来说买一台按摩椅也算是一笔不小的开支。但按摩椅是否真的有效果，不同的人有不同的看法，有的觉得确实改善了自己的身体情况，放松了身体，得到了休息，有的人则认为大部分按摩椅的功能都是商家的噱头，实际上并没有太明显的效果，花大价钱买的按摩椅到底对身体健康有效果吗?

按摩椅的功能就是对身体进行按摩，一般来说，无论哪个品牌的哪一种按摩椅产品，都有一些通用的功能，比如：

揉捏按摩：按摩椅大多自带机械手臂，具有模拟人手按摩的揉捏、指压等功能，可以对身体(主要是背部)的一些肌肉部位模仿人手按摩的方式进行放松性按摩，还可以调节不同的力度和揉捏方式，针对重点部位进行重点按摩。

摇摆按摩：按摩椅可以将身体全身包裹起来后，实现整机的轻松摇摆模式，让身体彻底放松。

敲打按摩：模拟人手工按摩的拍、敲方式，可以轻柔拍打也可以深度敲打，尤其适合背部的指定部位的拍打和敲打，实现让肌肉放松，和加强血液循环。

热敷功能：针对背部、腰部、腿部和脚部等位置可以实现自发热的热敷保健效果，最高温度不超过45度，保障了热敷放松效果，又不会因热度过高造成对身体的刺激。

拉筋功能：有一些按摩椅带有泰式按摩的拉筋功能，可以对身体进行拉伸，充分放松自己背部、腿部的肌肉，缓解肌肉的酸痛等问题。

这些功能基本上每一种按摩椅都有，这些功能主要体现在哪些身体部位呢?

背部：背部是直接被按摩椅按摩的身体部位。当全身躺在按摩椅上时，很多按摩功能都直接针对背部的肌肉操作，通过揉捏、敲打、拍打、热敷等方式对整个背部进行全方位的按摩，让背部放松。

腰部：按摩椅大多在腰部位置有固定或支撑，通过对腰部的按摩和拉伸，可以缓解腰部的酸痛等不适感。

腿部：大腿部位与背部连成一线，通过同样的功能可以实现放松，而针对小腿部位则采用了包裹式按摩，将小腿固定包裹后，通过揉捏、拉伸等方式对小腿部位进行充分的按摩与放松，缓解小腿部位的肌肉紧张。

足部：足部的按摩主要是在脚底实现，也采用了包裹的方式固定脚部，使用揉捏、热敷等方式来进行按摩，再加上一些足底滚轮来进行脚底刮痧式的按摩，让足部和腿部得到放松。

一款按摩椅的价格不菲，有用过的人说它能够缓解自己的身体不适状态，尤其是每天晚上使用20、30分钟就可以让自己身体彻底得以放松，而有的使用者却会觉得白花了钱用处不大，毕竟每个人的身体情况都不一样，就算有这些按摩功能，但也只能做浅表面的按摩而已，达不到真正的缓解肌肉畅通血液循环的作用。

客观地来说，一台按摩椅对身体的舒缓是有作用的，每天使用不超过30分钟，可以实现全身的放松，消除疲劳，但如果想要靠它来缓解一些背部、腿部的顽固疾病，如背痛、小腿拉伤等就不要过于期待，有疾病还是要去正规医疗治疗，不要过于相信宣传，并且如果身体有某些疾病还不能使用按摩椅，因此，按摩椅有用但不要期望它可以实现治疗的功能。