手指甲上有竖纹是什么原因?

按摩椅哪个牌子好智能按摩椅 22-08-08 05:26:57

指甲有竖纹怎么回事?有时候我们会发现指甲上出现了竖纹,竖纹的颜色不一,有人说指甲上的竖纹是健康晴雨表,可以预示健康状况,这是真的吗?那么不同颜色的竖纹又代表哪些健康问题呢?


手指甲上有竖纹

1.手指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息。

2.外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

不同颜色竖纹有区别

黑色竖纹

1.是肝肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。

2.以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;

3.肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。


蓝色竖纹

1、则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

2、出现这种情况,可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

指甲上有竖纹该如何调理?

注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食。

如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。

指甲出现竖纹 或是缺少维A

我们经常会忽视的指甲,却被称为反应身体健康问题的镜子,指甲的健康是很重要的,要引起重视,如果指甲上有竖纹,一定要及时的调理,尽快的祛除指甲上有竖纹的现象。


手 护手 双手 指甲_12087634_xxl

指甲上有竖纹的原因?

1.出现竖纹:缺乏维生素A

指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态。

2.出现蓝色竖纹:身体缺氧

3.出现黑色竖纹:肝肾机能衰弱

指甲上有竖纹怎么调理?

1.养成良好的生活规律

通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。富含维生素A的食物有:水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

2.多吃补肝食物

如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

3.多吃养肺的食物

出现蓝色竖纹可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等

指甲周围长倒刺是缺维生素?

相信每个人都有过这么不愉快的经历,手上长了倒刺,不拔看起来很碍眼,要是遇上强迫症更是让你着急。而一旦你伸手去拔了,恐怕就要做好十二分的心理准备,万一拔出一条大口子,光是疼痛就够折磨人了,还要担心伤口是否会被感染。说起这小小的倒刺,人们心中充满了厌恶和恐惧,有人为了避免长倒刺竟然开始补充维生素,那么这种做法是否能够让你摆脱倒刺的困扰呢?

甲周倒刺究竟是怎么来的?

甲周的倒刺是一种常见的甲周皮肤问题,它的形成是由于皮肤角质层过度干燥而发生分离所致,多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”,是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂,是皮肤的天然保湿剂,可以减少角质层水分蒸发,保证其适当的含水量,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。肥皂、洗涤剂等或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂,会导致角质层失去保护,角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。

缺乏维生素会致手指长倒刺吗?

维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题,比如,缺乏维生素A可导致毛囊过度角化,缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂,缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。但在现代社会,出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见,绝大多数人只要正常进食,不会出现维生素缺乏性疾病。并且,如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍者,不仅仅会出现皮肤问题,多伴有其它症状,如缺乏维生素A引起眼部及视力异常(指夜盲、结膜和角膜干燥病、干眼病和角膜软化等,而非近视),缺乏B族维生素引起的神经系统异常,缺乏维生素C引起的坏血病等。如果你只是单纯的甲周倒刺,多数都只是局部皮肤异常,而非全身性疾病的反映,并不是缺乏维生素导致的.

人们大多认为,缺乏维生素会得病,那不妨补充一些,反正也无害。但事实是维生素并非多多益善,一些维生素(如维生素A和维生素B6)摄入过量会导致各种疾病乃至中毒。有研究表明,吃硒、β胡萝卜素和维生素E会增加老年人得食道癌的几率,吃维生素D和钙则会增加得肾结石的风险,在一项临床试验中,有一组吃复合维生素片的试验者得前列腺癌的比例较高。不能否认维生素的重要生理作用,但这些实验也从侧面提醒我们,营养摄入平衡最重要,过犹不及。

怎样预防甲周倒刺?

皮脂是人体最佳的保湿剂,不论怎样的护手霜都只能模拟皮脂的功效,因此对于一些职业性皮肤问题,戴乳胶手套是比较好的选择,这样可以减少洗手的次数,也减少了皮脂的丢失。当然,乳胶过敏的同学例外。

对于物理摩擦和不可避免的洗手,应当在洗手后即刻涂抹护手霜,以保护湿润的角质层。护手霜的主要成分多为硅油(二甲基硅氧烷)、羊毛脂等疏水成分和甘油等亲水成分的均匀混合物,甘油能“拉拢”周围的水分子,保证皮肤的适度湿润,油脂能防止水分的蒸发,从而达到保护皮肤的作用。需要注意的是,单纯的甘油溶液在空气特别干燥时反而会吸取皮肤水分,起不到保湿作用,因此对于常起倒刺的人,不推荐单用甘油溶液保护皮肤。

甲周倒刺处理的小方法:

1、不要揭下或咬掉倒刺,这可能会导致皮肤撕裂和感染。

2、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

3、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。

所以说,单纯的甲周倒刺基本和维生素缺乏无关,不需要额外补充维生素。预防甲周倒刺,皮肤护理最重要。

2022新文章
  1. 艾力斯特按摩椅资料怎么样?irest按摩椅诠释中国“质”造

    艾力斯特按摩椅资料怎么样?irest按摩椅诠释中国“质”造

    从前热爱国外品牌的中国消费者如今都追捧起了国货品牌,各种消费品类下你都可以看到国货崛起的身影,中国“质造”已经全面接管你的生活。质量、外观和价格是消费者对一些典型国货最为关心和认可的三个方……

    按摩椅之家 2022-07-28

  2. 荣泰RT7700按摩椅给身体放个假

    荣泰RT7700按摩椅给身体放个假

    如陀螺一般忙碌了半年的我们,或许不能像学生那样拥有暑假,但一台舒适的按摩椅就可以给疲惫的身体放个假。这里给大家推荐一款荣获京东商城2018年度最畅销单品奖的荣泰RT7700按摩椅,让你每天下班做个微SPA,在……

    按摩椅之家 2022-07-28

  3. 最便宜的按摩椅多少钱?便宜的家用按摩椅推荐

    最便宜的按摩椅多少钱?便宜的家用按摩椅推荐

    市场上的按摩椅各种各样,如何为我们自己挑选一把好的按摩椅显得十分重要,毕竟它与我们的身体健康息息相关。那如何购买一把既便宜功能又较多的按摩椅呢?平时我们应该没事多关注这方面的信息,多了解一些关于按……

    按摩椅之家 2022-08-01

  4. 生命动力按摩椅LP-5690S对比傲胜天王椅详尽评测

    生命动力按摩椅LP-5690S对比傲胜天王椅详尽评测

    LP-5690S是拥有二十年历史的“生命动力”于2015年推出的高端按摩椅的代表之作。自其上市以来就受到了无数消费者的广泛欢迎。与此同时,傲胜在 2015年所推出的OS848天王椅也在上市当年收获了相当不错的……

    按摩椅之家 2022-08-01

  5. 美商婕斯按摩椅开启新一代零重力按摩

    美商婕斯按摩椅开启新一代零重力按摩

    零重力按摩采用的是无重力原理,即所谓的牛顿第二定律,让人体倾斜到舒适姿势,将重心放在臀部脂肪,使背部和腿部压力更好释放,身体就会仿佛处于无重力状态。 对于传统的零重力按摩椅来说,只是将角度达到了127度……

    按摩椅之家 2022-08-08

  6. 兄弟牌跑步机怎么样?兄弟牌品牌介绍

    兄弟牌跑步机怎么样?兄弟牌品牌介绍

    上海兄弟运动用品有限公司是一家主营运动健身器材的专业化公司。公司产品线涵盖三大系列,有氧器材系列:大型电动跑机、健身车、划船机、椭圆机、登山机等;户外及休闲运动系列如下:各式桌球台、乒乓球台、户外帐……

    按摩椅之家 2022-08-05

今日按摩椅
  1. 艾力斯特全身按摩椅A80-1维系平衡,探索健康之道

    艾力斯特全身按摩椅A80-1维系平衡,探索健康之道

    健康是人生第一要务,在一切事务中首屈一指,只有身体健康才有美好的未来。iRest艾力斯特致力研究中医理疗与现代科技完美结合,将维系健康平衡融入家具商务,享受品质健康生活。 艾力斯特按摩椅遵循人体工……

    按摩椅之家 2022-08-11

  2. 使用稻田按摩椅一年多,这才真正体会到了按摩椅好处

    使用稻田按摩椅一年多,这才真正体会到了按摩椅好处

    第一,个人觉得就是能够在适度揉捏和推拿中,让全身放松、消除疲劳,缓解工作压力,让心情迅速好起来。 第二,每天定时使用十几分钟稻田按摩椅,不仅让我感到神清气爽,而且还明显提升了我的免疫力。这一整年里,我……

    按摩椅之家 2022-08-11

  3. 志高智能按摩椅ZG-AMX5 家用全自动零重力太空舱按摩椅

    志高智能按摩椅ZG-AMX5 家用全自动零重力太空舱按摩椅

    给爸爸妈妈买的志高智能按摩椅ZG-AMX5,能够满足老人的基本要求,性价比很高,京东的服务非常到位,六楼没有电梯,两位小哥抬上去的,帮忙拆了包装,安放到指定位置;老人说如果在颈椎处再有个按摩功能就好了……

    按摩椅之家 2022-08-11

返回顶部小火箭