脚底按摩器有用吗?

按摩椅哪个牌子好(http://www.baojianyizi.com/) 2019-03-06 16:45

最近总是感觉很劳累,并且压力很大,浑身都不是很舒服,周围的朋友说可以尝试一下脚底按摩器,对各方面都有很好的治疗的作用,但是没有尝试过,怕没有作用。

可以促进血液循环,增强体质,每晚临睡时盘腿打坐,足底向上,然后屏气静心排除杂念,用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善,让你一觉睡至大天亮。足底按摩可缓解压力,精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调,神经官能症、失眠、健忘就应运而生。

临睡前如果能静心做一下足底按摩,注意力兴奋点落在双脚足底,而使大脑皮层得到抑制,使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香,白天精神足,生活有规律,脏腑失调也会得到改善。食欲大增,精神充沛,工作效率提高,似有百病消散脱胎换骨的功效。

脚底按摩器,是一种承袭古代足部按摩手法,基于现代工艺而制造出来的,对人体的双脚(包括脚底,脚面,脚踝等)进行不同形式的按摩,以达到保健作用的仪器或者器械。

一、中老年人。老年人随着年岁的增长,很多生理机能已经慢慢退化,血液流通也不顺畅,经常做下足底按摩可以有效促进血液循环及经络气血运行,防治高血压、高血糖、高血脂及脚寒、水肿、胃寒、失眠等病症。

二、体力劳动者。体力劳动者经常会走动,有时候可能一天都站着,经常做下足底按摩,不断刺激按摩脚底穴位,可以消除平日疲劳、舒缓精神紧张、改善睡眠增进健康。

三、上班白领一族。上班一族经常久坐,容易造成血液循环不好,有的可能经常会出现下肢麻的情况,所以经常做下足底按摩是非常好的。

按摩脚穴可调动人体的内部潜能,增强机体的抗病能力,油压推油适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病,特别对某些慢性病有一定疗效。按摩脚穴治病不分阴阳、表里、寒热、虚实,能标本兼治,整体调理,多功能一次完成。

保健按摩脚穴的作用是直接的,它能明显地起到双向调节作用,虚者能补,实者能泻,寒者能温,热者能清,积者能散,坚者能软,损之有余,补之不足,活血散瘀,消肿止痛,疏通经络,通利关节,扶正祛邪,增强体质。再配合按摩三阴交、足三里、风池穴,可益肾固本、培补真元、固养精气、强身祛病。

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